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AGA対策

AGAとは「Androgenetic Alopecia」の略です。これは男性型脱毛症という意味になります。このAGAというのは額の生え際、頭頂部のどちらか一方、双方から薄くなっていく脱毛のことです。AGAで悩まれている方というのは、日本中に沢山いらっしゃいます。1260万人もの方が、AGAが進行していると考えられています。その中でもAGAのケアを行っている方というのは、半分程度だと言われています。AGAかもしれないと、思われても最初はまだ髪の毛が急激に減るというわけではありません。年々髪の毛が減少していき、5年後などに髪の毛が大幅に減少してしまうのです。

AGAにならないために対策を行っていくことは必要不可欠となるでしょう。そして治療を行っていく際にも、生活習慣の改善などは行っていく必要があります。先ずは自分自身の食生活を見なおしていきましょう。食生活が偏っているという方は、先ずは栄養バランスを考えた食生活に切り替えていくことが大切です。食生活とAGAは無関係だと言われていますが、食生活が大幅に乱れている場合には影響を与えてしまう可能性は十分にあります。少しでも抜け毛などの原因を取り除くことが大切です。

そして飲酒や喫煙をされているという方も注意するようにしましょう。飲酒も少量なら問題ありませんが、過剰な飲酒というのは皮脂の分泌量に大きな影響を与えてしまいます。皮脂の分泌量が増えてしまい、毛穴が塞がることになりますので飲酒されたとしても呑み過ぎないように気をつけていきましょう。